Kiedy kobieta odpowiednio się odżywia i prowadzi zdrowy styl życia, a także wystrzega się konsumowania alkoholu oraz papierosów, to wszystkie potrzebne witaminy dla noworodków posiada mleko matki. Dlatego też karmiąc piersią matka przekazuje dziecku wszystkie niezbędne witaminy, substancje odżywcze, a także przeciwciała niezbędne do nabycia odporności przez niemowlaka. Także mleko syntetyczne, serwowane zamiast karmienia piersią lub jako dodatek, powinno zawierać wszystkie konieczne dla harmonijnego rozwoju dziecka substancje.